Pole dance: una alternativa sensual y saludable
El Pole dance o en castellano, baile del tubo, es una forma novedosa de practicar el baile y la gimnasia. Se trata de un baile erótico que utiliza como elemento principal un poste o tubo vertical sobre el cual la bailarina realiza un sinnúmero de acrobacias, bailes y movimientos sensuales.
Este término, se asocia comunmente con los strip clubs (clubes de striptease), en el que las bailarinas reciben dinero a cambio de su actuación y normalmente incluyen el quitarse la ropa en sus rutinas.
Recientemente también se utiliza el termino para un tipo pole dance artístico, en cabarets y circos con espectáculos acrobáticos, y se diferencian del primero en que no emplean el erotismo como herramienta visual o como medio fundamental para obtener ganancia.
El Director Técnico Tabárez
Oscar Washington Tabaréz nació en Uruguay el 3 de marzo de 1947. Con 63 años ha sido el Director Técnico de la Selección Uruguaya en el Mundial Sudáfrica 2010.
Como futbolista se desempeño como zaguero central y lateral derecho entre 1967 y 1978. Por segunda vez ha llevado a la Celeste a un Mundial. La primera vez fue en Italia 1990 alcanzo los octavos de final.
Su apodo es “El maestro”. El año en que debutó como entrenador fue en 1980 con el club Bella Vista (juveniles). La Selección de Uruguay lo tiene como técnico desde el año 2006 y ha sido una gran revelación en Sudáfrica al ganar su grupo en primera ronda ya que llegó al Mundial en el repechaje contra Costa Rica.
Freestyle roller: deportes urbanos que se toman el mundo
El Freestyle Rolller o Patinaje Libre es una modalidad del patinaje que se basa en realizar varios tipos de giros, saltos y deslizadas sobre un par de patines en diferentes obstáculos como rieles, rampas o escaleras.
Este tipo de modalidad del patinaje, que tuvo sus orígenes en Estados Unidos en la época de los 80, ha sido adoptado por jóvenes de diversas partes del mundo, logrando que un crecimiento significativo de la industria del patinaje libre en cuanto a promoción y participación.
Existen dos modalidades para practicar el Patinaje Libre; se dividen en patinaje libre en calle o en rampa. Sin embargo, en las dos modalidades se pueden realizar la mayoría de los “Tricks” o “Trucos”, nombre con el cual denominan los patinadores las acrobacias.
Pilates para niños: un ejercicio divertido
El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates. Se basa en diferentes especialidades como gimnasia, traumatología, ballet y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Este método puede ser un ejercicio recomendable para los niños, quienes solo buscan diversión e intensidad en los deportes. Dentro de sus múltiples ventajas se incluye el hecho que combina elementos recreativos y deportivos que engancha a los niños de forma inmediata.
Los niños pueden acceder a esas clases desde los 6 años de edad, y se recomienda que sea en escuelas en las que van a estar guiados por un profesional, ya que si bien las posiciones de pilates no ejercen presión sobre la columna, siempre existe el riesgo de sufrir alguna lesión si el nivel de exigencia es superior al estado físico.
Phil Jackson terminará su carrera con los Lakers
- Phil Jackson, actual técnico de los Lakers.
“Tras un par de semanas de deliberaciones, es tiempo de retomar el reto de formar un equipo que defienda el título. Será el último baile para mí y espero que sea magnífico”, afirmó el director técnico de los Lakers hace escasas semanas.
Jackson ha ganado cinco títulos con el equipo angelino y seis más al frente de los Chicago Bulls, liderados por Michael Jordan. También ganó dos anillos como jugador. Es el entrenador más exitoso en la historia de la Liga.