Archivo de Junio de 2010

Phil Jackson terminará su carrera con los Lakers

Phil Jackson, actual técnico de los Lakers.

“Tras un par de semanas de deliberaciones, es tiempo de retomar el reto de formar un equipo que defienda el título. Será el último baile para mí y espero que sea magnífico”, afirmó el director técnico de los Lakers hace escasas semanas.

Jackson ha ganado cinco títulos con el equipo angelino y seis más al frente de los Chicago Bulls, liderados por Michael Jordan. También ganó dos anillos como jugador. Es el entrenador más exitoso en la historia de la Liga.

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La dieta apropiada para la práctica del triatlón

El triatlón es el deporte de mayor exigencia. Se puede practicar a nivel individual o en grupo y los deportes que se practican son ciclismo, natación y trote. Quienes lo practican mantienen una rutina de preparación de gran nivel de disciplina para poder responder adecuadamente  a las condiciones y exigencias de las pruebas que son no solo físicas sino también psicológicas.

La práctica de esta disciplina deportiva según una leyenda popular se remonta a los años 1978 cuando un grupo de marines que se encontraban en Hawái, se cuestionan qué deporte y también qué deportista podría ser más completo en su conjunto

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Danny Alves, primer venezolano en la historia que juega una Copa Mundo

Danny Alves, primer venezolano en un mundial en representación de Portugal.

El martes 15 de junio quedó registrado en la historia deportiva de Venezuela por tener al primer jugador nacido en el país en jugar una Copa del Mundo.

Danny Miguel Alves Gomes nació en Caracas y jugó en las viejas canchas de tierra de Las Mercedes con Santo Tomás de Villanueva, cuando destacaba por su estatura física y su buen juego.

A los quince años de edad fue observado por varios equipos hasta quedar en el Marítimo de Funchal, que se lo llevó para después negociarlo al Sporting y de ahí saltar al fútbol de Rusia. Pero Danny seguía siendo venezolano, aún cuando fue internacional varias veces con selecciones sub-17 y sub-19 de Portugal y hasta la Olímpica de 2004.

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Sudáfrica: campeón del mundial

“Es un día increíble para nosotros, histórico. La realidad de la Copa Mundial empieza hoy, porque la gente que tenga su entrada ya tiene su sitio asegurado en un estadio completamente terminado. Lo único que nos falta es el trofeo y los equipos. ¡Qué empiece el juego!” estas fueron las palabras de Danny Jordaan, director ejecutivo del comité organizador de la copa mundial de la FIFA Sudáfrica 2010.

Aunque es inevitable pensar en el hambre del mundial, más allá de esto, la afirmación de Jordaan es la forma precisa de ilustrar el buen partido que va a sacar Sudáfrica del evento deportivo más importante.

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Footing una buena alternativa para mantenerse en forma

El Footing es un deporte considerado de alto impacto, donde se involucran diversas áreas del cuerpo como son rodillas, tobillos y caderas. Este deporte consiste en realizar un ejercicio de caminata rápida o trote lento sin levantar los pies del suelo.

Es un excelente ejercicio para mejorar la salud cardiovascular densidad de los huesos, mantener un buen estado físico, contribuye a bajar los altos niveles de colesterol, triglicéridos y mejorar la presión arterial, fortalece los músculos.

Es conveniente tener en consideración el bueno, regular o mal estado físico que se pueda tener para iniciar esta práctica deportiva. Si el estilo de vida habitual es de poca actividad más bien con tendencia a ser rutinaria, lo más recomendable es, como primera medida, consultar con el médico con la idea de recibir una asesoría médica adecuada acorde con el estado físico que tiene actualmente.

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