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Sueño olímpico para Juanés Arango
Juan Esteban Arango dio la cuota inicial en Londres, donde dentro de seis meses tratará de cumplir su anhelado sueño olímpico. La senda la ha labrado paso a paso y la medalla de oro, que logró en la Copa Mundo es indicación de que todo va como él y su técnico José Julián Velásquez lo han planificado.
Para el corredor de 25 años, lo que realizó en el Parque Olímpico de la ciudad londinense, fue una jornada de apoteosis como las que vivió antes en los Juegos Panamericanos de Guadalajara, México, y en la anterior parada de la Copa del Mundo de pista de Cali y en el Gran Caracol de Pista.
“Gracias a Dios”, fue lo que primero que dijo desde el óvalo de Londres, desde donde envió un mensaje de agradecimiento a todos quienes lo siguieron, sea a través de la transmisión de Internet o por Twitter. Arango nació el 9 de octubre de 1986 en Medellín y a sus 25 años es uno de los deportistas colombianos con más futuro. En sus palmarés figuran victorias que, a pesar de su edad, parecerían increíbles.
Cajamar-Cosentino, equipo de ciclistas referente en Almería
El equipo de Almería grupo de ciclistas deportistas de elite categoría sub 23 comienza a andar oficialmente y a participar en campeonatos, torneos, otros con el respaldo de la alianza de representantes legales de la comunidad de Almería y apoyo de entes gubernamentales.
Se ha dicho recientemente para un medio español que el equipo de ciclistas está listo y a disposición para la competición por lo que ha hecho su presentación en público para medios locales e internacionales.
Uno de los ediles asistentes a la presentación del equipo cajamar-consentino ha dicho que es un agrado apoyar a estos deportistas pues en ellos decenas de niños pueden verse reflejados a futuro. A su vez, se recordó en dicha presentación de deportistas las demás participaciones internacionales de la escuela como: La vuelta ciclista a Portugal, y se reseñó la gran prueba que la escuadra afrontó en Pamplona.
Dichos representantes han exaltado la labor y el esfuerzo de los ciclistas en participaciones internacionales contra equipos de países como Italia, Francia y España misma.
Barcelona se baraja para el inicio del Tour de Francia 2014
El alcalde de Barcelona, Jordi Hereu, propuso en meses pasados y de manera oficial a los organizadores del Tour de Francia que Barcelona fuera la ciudad de la que arranque la competición ciclistica en 2014, según indicaron las fuentes municipales. Es así que la candidatura fue presentada formalmente al director general del Tour de Francia, Christian Prudhomme, y a Yann Le Moönner, director general de la Amaury Sports Organisation (ASO), organizadora de la prueba ciclista.
Además de Barcelona, Florencia (Italia) ha manifestado oficialmente su deseo de acoger el inicio de la 101 edición del Tour, la de 2014, año en que se conmemora el nacimiento en la ciudad toscana de Gino Bartali, dos veces ganador de la carrera más importante del mundo, en 1938 y 1948.
Sin embargo, el director del Tour de Francia, Christian Prudhomme, afirmó a la agencia Efe que siguen a la espera de mantener un encuentro con los nuevos responsables municipales de Barcelona para tratar la eventual salida de la ronda gala de la Ciudad Condal en 2014.
El colombiano Leonardo Páez, campeón de ciclomontañismo en los Juegos Panamericanos Guadalajara
Leonardo Páez, siempre entre los favoritos, hizo una carrera de lujo en el ciclomontañismo de los Juegos Panamericanos Guadalajara y logró la primera de oro para Colombia.
A lo largo de los 31 kilómetros de recorrido nunca perdió la rueda, siempre estuvo atento a cualquier inconveniente que se pudiera presentar en el camino y, gracias a ello, pasó a la historia como el primer tricolor en conseguir medalla de oro en la presente edición de las justas deportivas más importantes del continente.
Toda la carrera, cinco giros disputados a un trazado de 6,2 kilómetros, el rostro del boyacense estuvo sereno, tranquilo; menos cuando cruzó la meta y se vio campeón, allí fue cuando una enorme sonrisa iluminó su cansado rostro. Es así que contemplaba a Huichi, la mascota rosada, una de las tres de los Juegos Panamericanos de Guadalajara, una vez se bajó del podio y tras recibir la medalla de oro como campeón de la prueba de ciclomontañismo, con tiempo de 1 hora y 31 minutos y 12 segundos.
La plata fue para el canadiense Maximillian Plaxton, a 17 segundos, y el bronce lo logró el estadounidense Jeremiah Bishop, a 1 min. 29 seg. Mario Rojas, el otro colombiano fue cuarto a 3 min. 9 seg. de su compatriota Páez.
El boyacense confesó que el tramo en descenso era técnico y difícil y que por esa razón en tres ocasiones bajó con la bicicleta al hombro.
El primer campeón de los Juegos de la delegación advirtió que hará un plan de trabajo para los Juegos Olímpicos del 2012, en los que aspira a estar en el podio.
Confiesa el pedalista: “Desde el inicio sabía que debía subir muy duro para sacar la diferencia y así llegar muy bien bajando. Las dos o tres primeras vueltas sacaba un poco de ventaja y en el descenso, en la parte técnica, aflojaba y me alcanzaban otra vez. En las restantes arriesgué, bajé montado y ya logré sacar una luz para bajar bien, me alcanzaron y llegué a pensar que estaba difícil la medalla; pero hice un esfuerzo más, Plaxton se me quedó un poco y logré ganar”, indicó el nuevo campeón panamericano.
El colombiano en esta competencia venció a varios deportistas que se encuentran por delante suyo en el escalafón mundial de la Unión Ciclistica Internacional (UCI), lo que le depara buenas expectativas de cara a lo que será el próximo año en los Juegos Olímpicos Londres 2012.
A la hora de pedalear, escoge muy bien tu sillín
Un sillín adecuado es primordial para la práctica del ciclismo, por lo tanto debemos tener claro que no existe el sillín perfecto sino el que mejor se acomode y adapte a nuestra anatomía.
Debemos buscar un equilibrio entre la anchura y el acolchado, teniendo en cuenta que no por ser más ancho y blando será más cómodo. Lo importante es que sea de tu talla, que no te genere compresión en la zona perineal y sobre todo, ¡debes saber sentarte en el sillín!
Tomando en cuenta que un ciclista profesional llega a hacer entre 30 mil y 40 mil kilómetros anuales sentado en su bicicleta, lo primero de lo que deberá asegurarse es de contar con el asiento adecuado, para evitar que las horas de pedaleo en carretera puedan repercutir en su salud sexual.
Al estar en la bicicleta, mantienes tres puntos básicos de contacto: manos (sobre el manillar), pies (apoyados en los pedales), nalgas (sentado sobre el sillín). Esta última zona de apoyo es la más importante, ya que según los expertos, esta área puede sostener hasta el 50 por ciento del peso total del cuerpo. ¡Imagínate la presión continua que se ejerce en la práctica del ciclismo sobre esta zona!