La sorpresa es Catar
La super millonaria nación de emiratos: Catar, ha anunciado con orgullo que incursionará en el mundo del deporte con adelantos que superan a Occidente. Con apenas once mil kilometros cuadrados de superficie, una población autoctona de más de quinientos mil habitantes, es una de las ciudades más ricas del mundo, la cual, aspira a convertirse en la meca del deporte.
Si bien Catar es millonaria por su gas, petroleo y extracción del crudo, el emir Hammad bin Kalifha quiere hacer de esa ciudad, algo más que ser la extractora por excelencia y ha decidido aunque bajo críticas comprar clubes de fútbol europeo derechos para transmisiones de campeonatos internacionales por TV, sorprendiendo al mundo.
Catar sorprende al mundo con su anuncio y con esta acción al parecer echará una mano a la crisis económica occidental que aqueja a algunos países europeos principalmente, la ciudad se ve actualmente en un avance social y económico único que le permite transformarse a si misma en la actualidad.
Travieso Arce retorna a la Pluma Jr.
El mexicano Jorge Arce mencionó que regresará a la división pluma Jr., después de que el sábado 3 de diciembre conquistara su quinto campeonato mundial en diferente peso ante el indonesio Angky Angkota en Mazatlán, Sinaloa.
“Me esforcé para dar el peso gallo y me costó trabajo, por lo que regresaré a pluma Jr. para recuperar mi fortaleza”, mencionó el Travieso Arce vía telefónica desde su natal ciudad de Los Mochis, Sinaloa.
Arce se proclamó monarca gallo de la Organización Mundial de Boxeo (OMB) y se convirtió en el primer boxeador latinoamericano con títulos en cinco diferentes categorías (uno de ellos interino), y no descarta ir por la sexta corona el próximo año.
“Esta época decembrina descansaré con la familia. Este fin de semana nacerá mi tercer hijo con Karyme y estaré en mi casa en Tucson; en enero volveré al gimnasio porque estoy programado para el 18 de febrero en Durango contra rival por anunciar”, dijo.
Mundial de clubes de futbol Japon 2011
La Copa Mundial de Clubes de la FIFA más conocida como Mundial de Clubes, es la competición internacional de fútbol a nivel de clubes de mayor jerarquía en el mundo. En ella participan los clubes campeones de las seis confederaciones afiliadas a la FIFA.
El torneo se organiza cada año y reúne a los equipos campeones de las competiciones continentales de la AFC, CAF, Concacaf, Conmebol, UEFA y OFC y, a partir de la edición de 2007, al campeón del país organizador.
- El antecedente directo del torneo fue la Copa Intercontinental, disputada entre los campeones de la Copa Libertadores de América (en representación de Sudamérica) y la Liga de Campeones de la UEFA (representando a Europa).
Luego que Emiratos Árabes Unidos fue anfitrión en 2009 y 2010, el torneo regresa a Japón, donde se ha jugado habitualmente y se celebrará del 8 al 18 de diciembre. Hasta 2010, la Copa Mundial de Clubes de la FIFA se ha realizado en siete ocasiones. El torneo presenta una fuerte dominación de las confederaciones europea y sudamericana, cuyos equipos han ganado el torneo en cuatro y en tres ocasiones, respectivamente.
Nadal: “la pista de la Cartuja está un poco lenta”
El número uno del tenis español Rafael Nadal y el segundo argentino Juan Mónaco, abrirán la final de la Copa Davis que enfrentará, del viernes al domingo, a España y Argentina en las instalaciones del estadio de La Cartuja de Sevilla.
Así lo determino el sorteo, celebrado en el teatro Lope de Vega de Sevilla, en lo que fue la apertura oficial del enfrentamiento entre España, que pretende su quinta Ensaladera, y Argentina, que busca su primer éxito en la competición después de tres intentos fallidos.
Rafa Nadal ha apuntado que la pista de la Cartuja “está un poco lenta”, pero que, “aunque las condiciones no sean fáciles, queda bastante tiempo para la adaptación”. Preguntando porsus rivales, ha afirmado que rgentina “tiene a grandes jugadores” y espera que no tengan “el fin de semana super inspirados”.
Además, el tenista español también ha comentado la “dificultad” de pasar de “jugar de una pista indoor en pista cubierta” a la tierra batida abierta de Sevilla.
Como ejercitarte en casa
¿No sería maravilloso ser capaz de pagar todo ese equipo de lujo usados en los gimnasios? Pues bien, tan bien como suena, simplemente no es una opción para la mayoría de la gente. Y ya que el ejercicio es tan importante, usted necesita encontrar los ejercicios que son eficaces y no requiere ningún equipo en absoluto.
Ahora ya no tienes más excusas. Presentamos algunos grandes ejercicios que puede hacer en casa, sin necesidad de ningún equipo:
Caminar – Si el clima es agradable, es maravilloso para salir y disfrutar del paisaje a su alrededor mientras se hace ejercicio. Sin embargo, si el tiempo no es bueno, tiene otras ideas de cómo conseguir un entrenamiento eficaz de caminar en su casa. Si usted tiene un tramo de escaleras, subir y bajar un par de veces. Esto le ayudará a tonificar las piernas, mientras que hacer algo de ejercicio aeróbico de bajo impacto también. Si usted no tiene todas las escaleras disponibles, sólo caminar por la casa un par de veces, no puede ser muy emocionante, pero va a hacer el trabajo.